-->

Notification

×

Iklan

Iklan

Indeks Berita

Selasa, 21 Januari 2020 | 10.33 WIB Last Updated 2020-01-21T03:33:55Z
”Kodim 0732 Sleman ”Pembinaan Fisik Wajib Bagi Prajurit

 
Sleman 21 Januari 2020
Dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, anggota Kodim 0732 Sleman melaksanakan olah raga jalan sehat setiap pagi dengan waktu kurang lebih satu jam, Selasa (20/1/2020). Sebelum pelaksanaan jalan sehat, terlebih dahulu di laksanakan senam pemanasan dan peregangan, agar dalam pelaksanaan jalan sehat tidak terjadi kram atau cidera,Selain menyehatkan, jalan sehat ini juga bertujuan untuk menjalin silaturahmi kebersamaan antar anggota Kodim dan menjaga kesehatan supaya tubuh sehat terdapat jiwa yang sehat guna menunjang tugas sehari-hari. Dalam setiap kegiatan yang bersifat pembinaan fisik, sebagai keharusan adalah pengecekan kesehatan berupa pemeriksaan tensi yang bertujuan untuk mengantisipasi terjadinya hal yang tidak diinginkan, dikarenakan hal ini merupakan kewajiban atau prosedur yang harus dilakukan. Jalan kaki menjadi salah satu olahraga sederhana yang memberikan manfaat yang luar biasa untuk tubuh. Hal itu juga dipengaruhi oleh jumlah kalori terbakar jalan kaki. Dengan jarak tertentu akan memungkinkan untuk memperbanyak pembakaran kalori yang terdapat pada tubuh kita.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

×
Berita Terbaru Update